ユリ科ワスレグサ属
秋に綺麗なオレンジの花を咲かせる薬草。
中国が原産で、沖縄、九州で栽培され、花や茎はおひたしや天ぷらなどの料理にも使われます。
沖縄では、アキノワスレグサに含まれるオキシピナタニンの睡眠調整活性成分としての研究が進んでいます。
心と体を落ち着けてスムーズに寝つきたい方、イライラ、ピリピリするとき、夏バテにもおすすめ。
少し酸味があります。
味の強さ:2 (5段階)
陰陽:陰
*写真は 1g 使用しています。
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